「お腹大き過ぎない?」腹囲100cm超え妊婦のマイナートラブル

腹囲100cm超え妊婦のマイナートラブル マタニティ
この記事は約8分で読めます。

こんにちは、二人目妊娠中のきみです。

妊娠段階に合わせて、あれよこれよと押し寄せてくるマイナートラブル。

今回の妊娠で私が一番驚き、悩んだのがお腹の大きさです。

なんと、妊娠8ヶ月(30週1日)には、腹囲100cmを超えました!

普通妊娠(胎児一人)で腹囲100cmを超えるのは妊婦全体で約1割と言われていて、レアケースのためか調べても情報がない!

ということで、今回私が体験中の腹囲100cm妊婦のマイナートラブルについてご紹介します。

この記事のポイント
  • 腹囲100cm妊婦のマイナートラブルのすべて
  • 標準体重&通常妊娠でも腹囲100cmを超えることはある
  • 腹囲100cmを超えてしまった考えられる原因
  • 妊娠中のお腹が大き過ぎることで心配したこと

腹囲100cm超えても、赤ちゃんに問題がなければ大丈夫!

スポンサーリンク

腹囲100cm超え妊婦が抱えるマイナートラブル

妊娠8ヶ月の私のお腹

腹囲100cmの苦しみを、ひと言で言ってしまうなら「臨月状態が出産まで続く」ということです。

妊娠経験がある方ならお分かりいただけると思うのですが、臨月は一番いろいろなマイナートラブルで悩まされる時期。

臨月に多くの妊婦さんが味わうトラブルは…

  • とにかくお腹が重くて苦しい
  • お腹が邪魔して身動きに制限
  • 大きなお腹を支えるために腰痛が悪化
  • 骨盤が広がり、股関節痛が発生
  • 血行不良により、浮腫が悪化(MAX)
  • 胎動の激しさもMAX…痛い
  • 眠れない
  • 頻尿

ま・さ・に!

もう1ヶ月以上、臨月妊婦トラブルに悩まされています。

更に、臨月でもない腹囲100cm妊婦が抱える深刻な悩みが大きく分けて2つあります。

臨月じゃないからお腹が下がらない

臨月になると、少しずつお腹が下がってきますが、妊娠8ヶ月なんて全然下がっていないんです。

そう…胸下から大きく突き出る状態が1ヶ月以上続きます。

「私の胃袋はどこにいったんだ!?」と言いたくなるような場所で、激しくお腹の中の赤ちゃんが蹴り上げてくるわけです。

腹囲100cm超えの苦しみ
  • 常に空腹なのか満腹なのかわからない
  • 胎動がもはや暴力的
  • 楽な姿勢がない
  • ブラは何をつけても苦しい
  • 便秘が病的レベル

安定期頃に幸せを感じていた胎動は、もはや暴力レベルに激しくなります。

しかも、動ける範囲が広いのでしょうか?ぐるぐるといろんなところを動き回り、逆子にもよくなります。

また、一度の食事量が少量になるため、ちょこちょこ食べで凌ぐしかありません。食べ過ぎると吐きます。

臨月という「あと少しで生まれる」「あと少しで解放される」という感覚がない状態なので、精神的な苦しみも長いこと続きます。

仰向けで眠れない

妊娠してお腹が大きくなり始めると、仰向けで眠ることが辛くなってきますよね。

お腹が重くなるので、それは当然です。

私の場合、妊娠8ヶ月で腹囲100cmを超えましたが、妊娠7ヶ月頃からお腹の重さで仰向けは出来なくなりました。

ソファなどでゆったりと座る仰向けにもなれないんです。

というのも…

お腹が大きくなり過ぎたことで、背面の血管が圧迫され酷い低血圧状態となり、冷や汗、悪心、吐き気などが引き起こされるようになったからです。

一番過ごしやすい体勢が90度に真っ直ぐ座った姿勢とシムスの体位です。

きみ
きみ

ゆったり過ごしたい…と思っても、中々身体を休める姿勢がなく、日に日に身体のあちこちが痛むようになりました。

腰回りは特に凝り固まってくるので、毎日のストレッチは欠かせません。

動かせる範囲が限られてくるので、臨月向けのヨガやマタニティストレッチがおすすめです。

お腹が大きすぎる妊婦の妊娠記録

「腹囲100cm超え」と聞いて思い浮かぶのはどんな体型の人でしょう?

やっぱり、元々大きめの体型の人かな?

きみ
きみ

そうですよね!
多分、ほとんどの人が”元々大きめの人”を想像するはず…。

私の妊娠前の体型は、思いっきり標準体型なんです。

妊娠前スペック
  • 身長 160cm
  • 体重 56kg(妊娠発覚前3ヶ月で5kg増量w)
  • BMI 21.48

外見もザ・普通体型でした。

去年9月から在宅ワーカーになり、徐々に体重増加&年末の暴飲暴食で更に増し増し…そんな時に発覚した妊娠。

すでに体重がプラス状態からの妊娠だったので「今回は絶対に太りすぎないように気を付けよう」と心に誓った妊娠初期…。

そんな妊娠初期〜現在までの経過を表にまとめました!

妊娠3〜9ヶ月の妊娠経過

妊婦検診で記録された、子宮底長、腹囲、体重は以下の通りです。

妊娠週数子宮底長腹囲体重差異(前回ベース)
10w1d10cm75cm56kg
12w1d13cm80cm58.2kg腹囲+5cm 体重+2.2kg
16w1d15cm87cm59kg腹囲+7cm 体重+0.7kg
20w1d22cm91cm62.1kg腹囲+4cm 体重+3.1kg
24w1d23cm94cm64.5kg腹囲+3cm 体重+2.4kg
26w1d26cm97cm65.9kg腹囲+3cm 体重+1.4kg
28w1d28cm99cm66.1kg腹囲+2cm 体重+0.2kg
30w1d29cm101cm67.1kg腹囲+2cm 体重+1.0kg
32w1d29cm100cm69.3kg腹囲-1cm 体重+2.2kg
34w1d32cm102cm70.1kg腹囲+2cm 体重+0.8kg

お分かりいただけるだろうか…

体重増加量が激し過ぎるということを!!

何を隠そう…体重増加量が目安量を大幅に超えていたのです!

妊娠7ヶ月の24w1dの検診で「体重増加が黄色信号ですね」と先生からもご指摘がありました。

現在妊娠9ヶ月ですが、すでに14kgも増量…恐ろしすぎて夫に言えません(笑)

きみ
きみ

でも、確か娘の時(一人目)も結構お腹大きかったはず!体重も15kg増えたし…!

一人目妊娠時の妊娠経過

自分の記憶だけでは安心材料に乏しかったので、娘の母子手帳の妊娠経過を見てみました!

妊娠週数子宮底長腹囲体重差異(前回ベース)
10w0d9cm75cm54kg
12w0d12cm77cm54.7kg腹囲+2cm 体重+0.7kg
16w3d14cm77cm56.3kg腹囲+0cm 体重+1.6kg
20w0d17cm79cm58.7kg腹囲+2cm 体重+2.4kg
23w6d20cm83cm58.7kg腹囲+4cm 体重+0kg
25w0d21cm82cm58.9kg腹囲-1cm 体重+0.2kg
28w4d23cm85cm61.3kg腹囲+3cm 体重+2.4kg
30w0d25cm88cm62.4kg腹囲+3cm 体重+1.6kg
32w0d27cm88.5cm62.6kg腹囲+0.5cm 体重+0.2kg
34w2d30cm91cm62.6kg腹囲+2.5cm 体重+0kg
36w2d31cm94cm65.8kg腹囲+3cm 体重+3.2kg
38w2d32cm95cm66.9kg腹囲+1cm 体重+1.1kg
39w3d33cm98.5cm67.3kg腹囲+3.5cm 体重+0.4kg

記憶とは曖昧なものですね。

39w3dが出産当日ですが、一人目妊娠中の増加体重は13.3kgです。

現時点で前回妊娠を大幅にオーバーしている…!

しかも、二人目とは言え、お腹が大きくなり過ぎなのも比較してみるとよくわかります。

きみ
きみ

今回と前回の妊娠時のスペックがほとんど変わらなかったことにビックリしました!それなのに経過はうんでんの差!!

そしてやはり、腹囲が大きくなりすぎている原因は体重増加量にありそうですね…!

お腹が大きくなり過ぎて心配したこと

妊娠8ヶ月の時には、すでに腹囲100cmを超えていた私。

当然、いろんな人に言われるんです。

「お腹大きいね〜。もうそろそろかな?」
「お腹大きいね〜。双子?」

そう、口を揃えて出てくるのは「お腹大きいね」ということ。

自分でも大きいな…とわかっていても、人に言われるたびにやはり不安になってきたんです。

もしかして、羊水過多症?

お腹が大き過ぎる件で、ある日実母にこんなことを言われました。

「羊水過多じゃないよね?ちゃんと調べてもらったほうがいいんじゃないの?」

妊娠中、お腹が大きくなり過ぎる原因として羊水過多症という病気があります。

羊水過多症とは?
  • 羊水量が800ml以上になる
  • お腹の赤ちゃんに異常がある場合もある(嚥下障害や消化菅狭窄など)
  • 糖尿病の合併症でもみられる
  • 6割は原因不明
  • 超音波検診で羊水量を計測して調べる
  • 重度の場合は揚水量の減量治療を行う

「羊水過多」と聞いて、やはり一番に不安になったのが「赤ちゃんの健康」です。

そこで、32週の妊婦検診で先生に尋ねてみることにしました。

妊娠中の不安や心配は医師に要相談!

いつものように、先生にエコーをしてもらう最中…勇気を振り絞って、お腹の様子について尋ねました。

きみ
きみ

お腹が大き過ぎるのが気になっているんですが、何か問題あるんでしょうか?

先生
先生

今のところ、羊水量もお腹の赤ちゃんも異常は見られませんよ〜。

一言で解決しました(笑)

インターネットで色々と調べてしまう前に、さっさと先生に聞けばよかった…。

一人目と違って、自分の中でも「二人目だし」と思って中々聞けないことって案外あるんですよね。

でも、二人目だろうが三人目だろうが、妊娠経過はその都度違うもの。

不安や心配事はすぐに医師に相談するべきだなと改めて思いました!

腹囲100cm妊婦、出産に向けて

今回の妊娠で腹囲100cmを超え、体重もみるみると増加し、改めて実感していることは、妊娠中の体重管理の重要性です。

私の場合、赤ちゃんにも異常はなく妊娠経過も良好ですが…毎日いろいろなマイナートラブルに悩まされています。

しかし、そのすべての原因は自分にあると反省する毎日です。

二人目妊娠で学んだこと
  • 体重管理を怠ると、苦しみが長く続く
  • 腹囲100cmの生活は思った以上に地獄
  • お腹が大きいと胎動が暴力的
  • 浮腫で身体はどこまでも膨らむ
  • 腹囲100cmを超えてもしっかりケアすれば妊娠線は出来ない

外出自粛や猛暑で限られた生活ではありますが、出産までの残り1ヶ月間、出来るだけ体重を増やさず、運動しながら過ごしたいと思います!

\妊娠中に登録するとプレゼントがもらえるよ/

コメント

タイトルとURLをコピーしました