きみといっぽ。

~未婚シングルマザー的しあわせLife~

美容・健康

鼻がムズムズ…もしかして”花粉症”?

いまや国民病ともいわれる「花粉症」―。花粉症タイプ、話題の減感作療法、子どもの罹患についてもご紹介。楽しい春を迎えるためにも、対策をしっかり行いましょう!

乾燥!ふけ!脱毛!もしかして…ハゲ始めた?!

韓国駐在中の知り合いに突然舞い降りた”ハゲ始め疑惑”!!乾燥からの頭皮環境悪化で脱毛?!知り合いの実体験から頭皮ケアを調べてみた。

自分へのご褒美!可愛いデザイン缶に胸キュン!

デザイン缶が可愛すぎる!全身ケア用保湿剤をご紹介♪すすめられずにはいられない!女性への贈り物にも喜ばれること間違いなしです。

"良質な睡眠に繋がる7つの入浴方法"で寝不足解消!

昼間の強い眠気の原因…睡眠不足を解消するための入浴方法をご紹介します。なかなか寝付きが悪い、質の良い睡眠がとれていないと感じる方必見です。

足の浮腫みがヒドイ!豚足⇒バンビ足♡下半身おデブの必需品!

長時間運転で足がパンパンに…。浮腫み解消法について。

水いぼ撃退!2週間であっという間に消えた方法

子どもの水いぼ撃退方法!木酢液が有効って本当?木酢液の肌への効果が万能すぎる!

免疫力を高めたい!病気三昧な日々に終止符!

健康第一。そのためには免疫力をつけなくては!次から次にくる病気に立ち向かう健康づくり。

マツエク卒業!30歳、まつ育に励む!

30歳…マツエク卒業!今年こそはまつ育します。目指せ!ふさふさまつげ♡

30代スキンケア!馬油がもたらすしっとり肌効果

30代のスキンケアについて。やっぱり大事なのは保湿。おすすめは馬油。

【ママの休日】美容室に行ってきました!

今日は半休取って、3ヶ月ぶりに美容室行きましたー♡ 安定のベビーバング! プロフ画も変えてみた(笑) いつも行ってる美容室だけど、 本当に接客が微妙過ぎるんだけど… 技術はあると思う! んで、ついつい行っちゃうo(・x・)/ んで、毎回本当に接客微妙やなーと…

最近、もってり感が否めない…30代ボディ。

体重も体脂肪率も殆ど変化ないのに… なぜか「太った」といわれることが多くなった最近。綺麗な30代ボディになりたい。

時短で「ながらダイエット」

ダイエット…は私の永遠のテーマ!最早趣味!と言っても禍根ではないほどの長いダイエット歴史を誇る私(笑) 子どもが出来る前は1年かけて14キロ減量したこともあります。食事療法に加え、ランニングやヨガ、筋トレなど様々な方法で減量しました!が…妊娠中に1…

炭酸水のチカラ。

もうだいぶん前に人気だった「炭酸水ダイエット」。実は私もやってました!というか、今もダイエット目的ではなく、普段の飲用水として、壱日500~1000mlは飲んでます。 炭酸水っていってもいろんな種類がありますが、私はそこまで銘柄にはこだわってません…

まつ毛をセルフメンテナンス♡お得にふさふさ睫毛になる!

ふさふさまつげになりたい。でも維持にはお金がかかる。そんな悩める女性は…セルフマツエクで維持しちゃおう!

健康茶生活!お茶のすすめ。

健康茶生活!お茶のすすめ。 気付けば今年で30歳。体調の変化やお肌の変化、体系の変化(泣)などさまざまな変化を日々感じるようになってきたこの頃。 暇さえあれば、健康維持や若返り、アンチエイジングについて調べまくっています(笑) 健康でいたい、キレイ…

お気に入りのリップ♡YSL

年齢がいくにつれて、段々と唇の血色の悪さが気になってきたこの頃。フルメイクしても、リップがいけてないと全然いけてない!! もともと唇が荒れやすいので、薬用リップをメインに使っていたのですが、大人リップはこれではいかん!!と今話題の(遅い??)…

腸内環境改善?!ミドリムシサプリを試してみた!

最近お試しで飲用してるミドリムシのサプリの威力が凄過ぎるかもしれません。普段からめちゃくちゃ便秘がち(ひどい時は1週間は余裕で出ません。)なんですが、ミドリムシをいただき始めてからは、毎日2~3回は余裕で排出しています。ぽっこり気味だった下っ…

フェイスケア♡久々にパックしました!保湿が一番大事!

今日はなんか顔面痒かったので、久々にパックしましたぁ(^ω^) スッピンでごめんなさい パックはこちら↓ NATURE REPUBLICのALOEシート! 柔らかくてもっちりさわやかな感じ♡ パックの後は最近のお気に入りの馬油! リバテープ製薬 リマーユ スキンオイル …

朝一ドリンクはホット青汁で

私が毎日欠かさず飲んでいるのがホット青汁。健康の為とダイエットにもいいかも?と始めた青汁。もう半年は飲んでるかな~。 青汁っていうと「まずい!!」のCMのイメージが強くて、絶対飲めないっていうか絶対飲まないだろうと思ってたんだけど(笑) 最近は…