きみといっぽ。

~未婚シングルマザー的しあわせLife~

美容・健康

【30歳の美活】まつ育始めて3ヶ月経過。まつ毛が伸びてきました!

【30歳の美活】シリーズ第5弾! 去年末にマツエク卒業を告白してから3ヶ月… 現在までのまつ毛の変化と合わせて、まつ毛を健康に保つための方法についてご紹介します。

【ダイエット】入浴方法を変えるだけで痩せる?!反復浴でデトックス!

とうとう、薄着の季節が到来。 露出が増える季節になると気になる箇所がたくさん…。 さぁ、本格的なダイエットの始まりです! 今回は【ダイエットシリーズ】第一弾。 毎日行う入浴法を変えるだけのお手軽ダイエット… 【反復浴】について紹介します^^

【女性の悩み】PMSについて知ってほしい!

今春、進級進学や入社入学された皆さん、おめでとうございます。 環境が変わることで、色んな不安や変化への対応によるストレスで様々な不調が出てくるかと思います。 そこで、今回は女性の不調の一つであるPMSについて、女性自身にも、男性にも知っていただ…

ヒトメタニューモウイルス流行中!

今朝、保育園の玄関先に「現在、ヒトメタニューモウイルスで20名のお休みが出ています。」との張り紙がありました。 先日の風邪… もしや、私たちもそのヒトメタニューモさんに感染していたのでは?! と思ったので、ヒトメタニューモウイルス感染症について…

【ヘアケア】ノーシャンプーで時短ケア!クレンジングクリームとは?

『ノープー』ロレアルのクレンジングクリーム使用後の美髪具合が半端じゃない!そもそもノーシャンプーケアにはどんなメリットがあるのか?美髪の為にできること。

MyLittleBox始めました♡1月分と3月分の中身は…

前から定期で届くコスメボックスに興味があったけど… なかなか購入にいたっておらず…。 でもとうとう!! MyLittliBox(マイリトルボックス)を購入しました! 今月スタートの方には1月分のBOXもついてくるというスペシャルなキャンペーンを利用しました^^ 中…

【30歳の美活】アンプルール、エイジングケアラインのトライアルを使用してみた感想

【30歳の美活】シリーズ第四弾! 目立ってきた毛穴、深くなってきたほうれい線、乾燥などで増えてきたシワ…ピーンと弾む上向き肌キット!! 肌の土台にしっかり届く新エイジングケア。 アンプルールのラグジュアリー・デ・エイジ トライアルキット を試して…

女性に嬉しい効能あり!カモミールティーが人気な訳とは?

今週の私のティータイムのお供、カモミールティーの効能についてご紹介!さっぱりとした甘い香りで癒され、のど越しの良いさわやかな風味に癒されて、さらには美肌効果まで?!女性に嬉しい成分たくさん!カモミールティーがお勧めな理由!

【30歳の美活】化粧水って1日何回してる?

【30歳の美活】シリーズ第二弾。最近ほうれい線が気になって、たくさん化粧水入れ込んでます。でも、これって本当に適切なの?化粧水の頻度や適切な量について調べてみました!お肌にいいこと、していきましょう♪

飲酒時のおつまみは必要なの?女性の飲酒リスクって?

適量ならば「百薬の長」といわれるアルコール。 お酒がカラダに与えるメリット・デメリットはご存じでしょうか? 飲酒時には食べ合わせのいい食材も?! 楽しいお酒を飲む為に、知っておいてほしいことをご紹介します。

事故後1週間。腰椎捻挫の治療経過。

こんにちは!未婚シンママのkimi(@kimippo311)です。 事故から1週間が経ちました。 事故翌日に違和感を覚えた腰から脚。 はい…腰椎捻挫になりました! 車の傷はそんなに酷くないけど…結構な衝突音だったよな〜と回想しながら… でも、あれくらいの衝突でムチ…

カラコン変えたので、着レポ&着画レビューしてみた!

品揃え多数!コスパ良し!なホテラバで、新しいカラコンを購入したので、before・after写真付でご紹介!

【30歳の美活】朝パックをしてみたら…肌が喜んでいる件

30代スキンケア!肌孝行!朝パックを試してみたら…。加工なしスッピン写真付で使用してみた感想と朝マスク商品をご紹介!

鼻がムズムズ…もしかして”花粉症”?

いまや国民病ともいわれる「花粉症」―。花粉症タイプ、話題の減感作療法、子どもの罹患についてもご紹介。楽しい春を迎えるためにも、対策をしっかり行いましょう!

乾燥!ふけ!脱毛!もしかして…ハゲ始めた?!

韓国駐在中の知り合いに突然舞い降りた”ハゲ始め疑惑”!!乾燥からの頭皮環境悪化で脱毛?!知り合いの実体験から頭皮ケアを調べてみた。

自分へのご褒美!可愛いデザイン缶に胸キュン!

デザイン缶が可愛すぎる!全身ケア用保湿剤をご紹介♪すすめられずにはいられない!女性への贈り物にも喜ばれること間違いなしです。

"良質な睡眠に繋がる7つの入浴方法"で寝不足解消!

昼間の強い眠気の原因…睡眠不足を解消するための入浴方法をご紹介します。なかなか寝付きが悪い、質の良い睡眠がとれていないと感じる方必見です。

足の浮腫みがヒドイ!豚足⇒バンビ足♡下半身おデブの必需品!

長時間運転で足がパンパンに…。浮腫み解消法について。

水いぼ撃退!2週間であっという間に消えた方法

子どもの水いぼ撃退方法!木酢液が有効って本当?木酢液の肌への効果が万能すぎる!

免疫力を高めたい!病気三昧な日々に終止符!

健康第一。そのためには免疫力をつけなくては!次から次にくる病気に立ち向かう健康づくり。

マツエク卒業!30歳、まつ育に励む!

30歳…マツエク卒業!今年こそはまつ育します。目指せ!ふさふさまつげ♡

30代スキンケア!馬油がもたらすしっとり肌効果

30代のスキンケアについて。やっぱり大事なのは保湿。おすすめは馬油。

【ママの休日】美容室に行ってきました!

今日は半休取って、3ヶ月ぶりに美容室行きましたー♡ 安定のベビーバング! プロフ画も変えてみた(笑) いつも行ってる美容室だけど、 本当に接客が微妙過ぎるんだけど… 技術はあると思う! んで、ついつい行っちゃうo(・x・)/ んで、毎回本当に接客微妙やなーと…

最近、もってり感が否めない…30代ボディ。

体重も体脂肪率も殆ど変化ないのに… なぜか「太った」といわれることが多くなった最近。綺麗な30代ボディになりたい。

時短で「ながらダイエット」

ダイエット…は私の永遠のテーマ!最早趣味!と言っても禍根ではないほどの長いダイエット歴史を誇る私(笑) 子どもが出来る前は1年かけて14キロ減量したこともあります。食事療法に加え、ランニングやヨガ、筋トレなど様々な方法で減量しました!が…妊娠中に1…

炭酸水のチカラ。

もうだいぶん前に人気だった「炭酸水ダイエット」。実は私もやってました!というか、今もダイエット目的ではなく、普段の飲用水として、壱日500~1000mlは飲んでます。 炭酸水っていってもいろんな種類がありますが、私はそこまで銘柄にはこだわってません…

まつ毛をセルフメンテナンス♡お得にふさふさ睫毛になる!

ふさふさまつげになりたい。でも維持にはお金がかかる。そんな悩める女性は…セルフマツエクで維持しちゃおう!

健康茶生活!お茶のすすめ。

健康茶生活!お茶のすすめ。 気付けば今年で30歳。体調の変化やお肌の変化、体系の変化(泣)などさまざまな変化を日々感じるようになってきたこの頃。 暇さえあれば、健康維持や若返り、アンチエイジングについて調べまくっています(笑) 健康でいたい、キレイ…

お気に入りのリップ♡YSL

年齢がいくにつれて、段々と唇の血色の悪さが気になってきたこの頃。フルメイクしても、リップがいけてないと全然いけてない!! もともと唇が荒れやすいので、薬用リップをメインに使っていたのですが、大人リップはこれではいかん!!と今話題の(遅い??)…

腸内環境改善?!ミドリムシサプリを試してみた!

最近お試しで飲用してるミドリムシのサプリの威力が凄過ぎるかもしれません。普段からめちゃくちゃ便秘がち(ひどい時は1週間は余裕で出ません。)なんですが、ミドリムシをいただき始めてからは、毎日2~3回は余裕で排出しています。ぽっこり気味だった下っ…